沐浴露市场上常见的类型有表面活性剂型、皂基型和复合型三种类型。
1.表面活性剂型
主要是由合成的表面活性剂为主要活性剂（大多为阴离子型活性剂），配合适量两性离子表面活性剂、非离子表面活性剂。常用的活性剂有脂肪醇硫酸盐等。PH 值接近皮肤的 PH 值，温和光滑，较滋润，复配不好易造成冲洗不干净的感觉。
2.皂基型
又称液体皂，基于制皂原理改性而成，产品泡沫丰富，易于冲洗，洗后皮肤清爽，但有紧绷感。
3.复合型
表面活性剂与皂基复配，结合了两者的优点，但开发难度较大。进行沐浴开发，需考虑以下几方面的性能：泡沫和净洗力，温和或刺激性，香气，皮肤感觉，外观。
沐浴露、洗手液甚至洗发露等，使用的主要成分都具有粘稠属性，调和后的成品自然具有粘稠属性，不易洗掉。就像吃粽子时，不小心将糯米粘在衣服上一样，具有粘性。
沐浴露等产品中常用的主要成分一般有十二烷基醇醚硫酸钠、十二烷基硫酸铵、乙二醇二硬脂酸酯（珠光剂）等，都是增强粘稠度的成分。所以使用沐浴露等产品后才会感觉不干净，甚至“丝滑顺畅”的感觉。
而香皂的主要成分就一种——脂肪酸盐（不同的脂肪酸产生的钠盐不同），洁净力非常好，也没有粘稠属性。体表产生的各种汗垢、污垢、油性皮脂等皮肤垃圾，一旦经过香皂清除后，皮肤表面清洁干净。
又由于皮肤表面是坑洼不平的，人稍一动，自然就会产生风燥感。这种风燥感，是因为皮肤清洁后的自然感受，而不是香皂清洁产品的问题。使用沐浴露以后没有风燥感，是因为残留成分填补了皮肤表面的坑洼不平，同时粘住皮肤毛孔，芳香成分也被长时间粘在皮肤上，所以会感觉很顺滑，而且长时间香气迷人。
人的肤质大致分四种：干性、油性、中性及敏感性。大部分人属于中性皮肤，洗过澡后约半个小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮肤者洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，以养护皮肤。
油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。
敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红。因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。如果是因为日晒而致过敏的皮肤，浴后，在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。
1.洗浴时要用温水
在每天的洗浴时，尽可能的使用温水。因为在毛孔处于紧闭的状态时，太烫的热水会伤及皮肤表层，太凉的水反而不能很好的打开毛孔，就无法将毛孔中的脏东西清理出来了。
2.使用沐浴露前先打湿皮肤
使用沐浴露时，先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，这样会有损皮肤的健康，也会减弱沐浴露的清洁效果。
3.使用沐浴露前先起泡
使用沐浴露时不要直接将沐浴露涂抹在身上，而是先借助气泡工具将沐浴露打出丰富的泡沫，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。
4.沐浴时进行适当按摩
将沐浴露的泡泡涂满全身以后，用双手对皮肤进行适当的按摩，这样做的好处是将身体的毛孔打开，顺着沐浴露一起清洗，也能起到放松的作用。
5.沐浴露使用后仔细清洗
最后，将身体上的泡泡和残余沐浴露都彻底的洗干净，冲洗至皮肤摸起来没有滑腻的感觉。如果没有冲洗干净的话，长时间情况下就会导致皮肤瘙痒、出现湿疹等情况。
6.使用沐浴露后要保湿
用沐浴露清洗时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完的短时间内皮肤表层也不会出现干燥，但是洗完澡的同时最好擦拭上身体乳，以防皮肤表面的水分流失。
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